※脱毛の総額や全身のリアルな費用については、こちらの記事で詳しく解説しています
長年のコンプレックスだった腹毛とついに決別！
「見た目が気になる」「海やプールでお腹を出しづらい」――そんな悩みを解消するため、2018年から医療脱毛を始めました。
1回目、2回目と施術を重ねるなかで腹毛の減少を実感しましたが、3回目の施術前にはまだ毛が残っている状態でした。そこで今回は、スタッフと相談してレーザーの出力を上げて照射。
この記事では、腹毛脱毛3回目のビフォーアフター写真を中心に、出力アップによる変化、施術時の痛み、施術後の赤み、3回目時点でどの程度毛が減ったのかを、実体験をもとに詳しく紹介します。
【写真比較】腹毛脱毛3回目の効果｜脱毛前〜2回後との違い
3回目の施術前に感じた腹毛の変化
3回目の施術前の時点では、腹毛はまだ普通に生えていました。ただし、脱毛を始める前と比べると、毛の密度が減り、以前ほど濃く見えなくなったと感じています。
一方で、3回受けたからといって腹毛がなくなったわけではありません。特に毛が濃い部分はまだ目立っていたため、今回はスタッフに相談してレーザーの出力を上げてもらいました。
腹毛脱毛3回目で感じた効果をまとめると
僕の場合、3回目は「腹毛がなくなる段階」ではなく、「毛量が減ってきたことを実感し、さらに減毛を進めていく段階」という印象でした。
腹毛脱毛3回目の施術内容と照射条件（出力アップ）
なぜ3回目でレーザー出力を上げたのか
3回目の施術前に腹毛の状態を確認したところ、まだ毛がしっかり残っていました。そこで、スタッフと相談したうえで、今回は前回よりもレーザーの出力を上げて照射することになりました。
ただし、僕の記事では当時の具体的な出力値までは記録していません。そのため、「○○Jまで上げた」といった数値ではなく、前回より強い設定で照射したという実体験として紹介しています。
出力は高ければ高いほど良いとは限りません。肌の状態や毛の濃さによって適切な設定は異なるため、自己判断で強い出力を希望するのではなく、施術者や医師と相談しながら調整することが大切です。
まずは無料カウンセリングで確認するのがおすすめ
腹毛脱毛は毛量や肌質によって効果が変わるため、まずは無料カウンセリングで相談するのが確実です。
無理な勧誘はなく、料金や回数の目安も詳しく教えてもらえます。
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無料カウンセリングで相談する腹毛脱毛3回目の効果｜実際に感じた変化
施術の流れ
- 受付 → 施術前のカウンセリング
- スタッフによる剃毛サービス（無料）
- 冷却ジェルを塗布
- レーザー照射（今回は出力を強めに設定）
- ジェル拭き取り → アイシング
- 次回予約
施術時間：約20分。今回はレーザー出力を上げても、痛みはほとんど変わりませんでした。
腹毛脱毛は何回で薄くなる？3回目時点のリアルな結果
腹毛脱毛を何回受ければツルツルになるのかは、毛の濃さや毛質、使用する脱毛機、照射条件などによって異なります。そのため、「○回で必ずなくなる」とは言い切れません。
僕の場合は、3回目の時点でも腹毛は残っていました。ただし、脱毛を始める前と比較すると毛の密度は減っており、少しずつ効果を実感できる状態でした。
僕が3回目まで受けて感じた変化
僕の体験からすると、腹毛脱毛3回は「かなり薄くなって終了」という回数ではなく、効果を実感しながら追加の施術を検討する段階でした。
ただし、これは僕自身の結果です。腹毛が薄い人であれば少ない回数で満足できる可能性もありますし、毛が濃い人はさらに回数が必要になる場合があります。
腹毛脱毛3回目の痛み｜出力を上げたリアルな感想
レーザー出力を上げても痛みはヒゲ脱毛に比べて軽いと感じました。
- ヒゲ脱毛：痛みレベル 10段階中 9.5
- 腹毛脱毛（出力アップ後）：痛みレベル 10段階中 3.5
施術後はお腹に赤みや腫れが出ましたが、2〜3日で自然に回復。異常があればすぐにクリニックへ相談するのが安心です。
ヒゲ脱毛の痛みについては、こちらの記事で詳しく解説しています。
▶【ヒゲ脱毛1回目の体験談】効果・痛み・費用をリアルにレビュー
▶【ヒゲ脱毛12回の効果】青ヒゲは消える？痛みはなくなる？実体験レビュー
▶【ヒゲ脱毛23回目】レーザー出力アップの効果は？痛み・赤み・ビフォーアフターを検証
腹毛脱毛3回目の施術後｜赤み・腫れはいつまで続いた？
3回目の施術後は、照射した部分に赤みと腫れが出ました。写真でも分かるように、施術直後は肌が普段より赤く見える状態でした。
僕の場合は、施術後2〜3日ほどで自然に落ち着きました。強い痛みが続くことはありませんでしたが、脱毛後の肌状態には個人差があります。
脱毛後に強い痛みや水ぶくれ、症状の悪化などが見られた場合は、自己判断せず施術を受けた医療機関へ相談してください。
なお、今回の赤みや経過はあくまで僕自身の体験です。すべての人が同じ経過になるわけではありません。
腹毛脱毛3回の料金はいくらだった？僕の実費を公開
僕が受けた腹毛脱毛は、腹部1/6プランで1回4,320円でした。3回目までの累計費用は12,960円です。
| 項目 | 僕の実費 |
|---|---|
| 腹部1/6・1回 | 4,320円 |
| 3回分の累計 | 12,960円 |
| 契約回数 | 全5回 |
| 契約総額 | 21,600円 |
ただし、これは2018年当時に僕が支払った料金です。現在の料金とは異なる可能性があるため、これから脱毛を始める場合は、最新の料金を各クリニックの公式サイトやカウンセリングで確認してください。
筆者が一番おすすめするクリニッククリニックの詳細はこちら
男性の腹毛が濃いのはなぜ？脱毛で減らせる？
男性の腹毛には個人差があり、遺伝的な要因やホルモンの影響、年齢など、さまざまな要素が関係しています。そのため、「腹毛が濃い＝特定の原因がある」と一つに決めつけることはできません。
僕自身も若い頃から腹毛が濃いことをコンプレックスに感じていましたが、自己処理を続けるよりも長期的に毛を減らしたいと考え、医療脱毛を選びました。
医療脱毛では、毛の成長サイクルに合わせて複数回の施術を受ける必要があります。1回の施術ですべての毛に同じような変化が起こるわけではないため、数回受けながら毛量の変化を確認していくことが大切です。
僕の場合も、3回目の時点ではまだ腹毛が残っていましたが、脱毛前と比較すると密度が減っていました。
腹毛をできるだけ減らしたい人は、必要な回数や仕上がりの希望をカウンセリング時に相談しておくと安心です。
よくある質問（Q&A）
A. ライフスタイルに合わせて、部分的に残す「デザイン脱毛」も可能です。
僕の場合は、3回目の施術で前回より出力を上げて照射しました。
ただし、出力が高ければ必ず効果が高くなるとは限らず、肌質や毛の状態に合わせた設定が重要です。実際の出力は医師や施術者に相談して決めることをおすすめします。
A. 出力を上げても料金は変わりません。プラン料金の範囲内で調整可能です。
腹毛脱毛で後悔しないために｜3回目で気づいた3つの注意点
- 脱毛する範囲を最初に決めておく
- 出力は自己判断せず、肌や毛の状態を見ながら相談する
- 3回程度で満足できるとは限らないため、必要な回数を考えておく
1. 脱毛する範囲を最初に決める
僕が3回目まで受けて特に気になったのが、脱毛した部分と脱毛していない部分の境目です。
上腹部だけを脱毛すると、隣接する下腹部の毛が残っていることで、境目が目立つ場合があります。腹毛を自然に減らしたい人は、契約前にどこからどこまでを脱毛するのかを確認しておくことをおすすめします。
2. レーザーの出力は自分で決めない
今回の僕は、3回目の施術でスタッフと相談して出力を上げました。ただし、出力を高くすれば必ず良い結果になるとは限りません。
肌の状態や毛の濃さなどを確認しながら、医師や施術者と相談して照射条件を決めることが大切です。
3. 3回で終わるとは限らない
3回目まで施術を受けた僕自身の経験では、腹毛は減ってきたものの、まだ毛は残っていました。
「3回受ければツルツルになる」と考えて契約するのではなく、減毛したいのか、自己処理を楽にしたいのか、できるだけツルツルを目指したいのかを最初に決めておくと、必要な回数を考えやすくなります。
【腹毛脱毛3回目まとめ】出力アップでどう変わった？
腹毛脱毛3回目を終えた時点では、脱毛前と比べて毛の密度が減り、少しずつ効果を実感できるようになりました。ただし、3回で腹毛がなくなったわけではなく、まだ毛は残っています。
僕の体験では、腹毛脱毛3回目は「ツルツルになる回数」ではなく、「毛量が減ってきたことを実感し、さらに減毛を進めていく段階」でした。
腹毛の濃さや仕上がりの希望によって必要な回数は変わるため、これから脱毛を始める人は、最初に「どこまで毛を減らしたいのか」「どの範囲を脱毛するのか」を決めておくことをおすすめします。
腹毛脱毛4回目では、3回目から半年ほど空けて施術を受けました。その後の毛量や効果の変化については、以下の記事で詳しく紹介しています。
関連記事▶：▶ 腹毛脱毛4回目の体験談はこちら
筆者プロフィール
脱毛総額 約72万円！ちゃーりーの脱毛履歴
2018年から脱毛を開始し、医療脱毛を中心に総額70万円以上を投資してきました。
| 年度 | 脱毛部位（種類） | 回数・料金 |
| 2018年 | ヒゲ・ワキ・胸・腹（医療） | 30回 / 255,420円 |
| 2021年 | 全身・VIO（医療） | 5回 / 426,800円 |
| 2024年 | ヒゲ体験（メンズTBC） | 1回 / 500円 |
| 2025年 | 全身体験（メンズクリア） | 1回 / 980円 |
| 2025年 | ヒゲ追加（医療） | 6回 / 36,600円 |
美容・医療脱毛に関する情報を、実体験をもとに発信しています。自身も長年ムダ毛や肌トラブルに悩み、複数のクリニックで医療脱毛を経験しています。
痛みや効果、料金など、リアルな視点でレビューすることを心がけています。
読者の「不安」や「疑問」に寄り添い、後悔しない脱毛選びのサポートを目指しています。
医療脱毛はメリットだけでなく、痛みや費用、効果の限界も含めて理解した上で選ぶことが大切だと考えています。
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※当サイトの記事は、実体験をもとに個人の感想として執筆しています。医療行為に関する最終判断は、必ず医師・専門機関にご相談ください。
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