2018年4月にスタートしたひげ脱毛。2年8ヶ月かけて20回コースを完走しました。
本記事では、「金沢中央クリニック」での医療脱毛の経過をまとめています。
「20回でどこまで効果が出るのか？」を知りたい方の参考になれば幸いです。
脱毛効果を写真で比較【脱毛前：脱毛18回】
口周り・アゴ下が大きく改善しましたが、痛みは過去最高レベルでした。
施術概要（20回目）
- 施術日：2020年12月19日（土）※本記事は経過を振り返ってリライトしています。
- 場所：石川県金沢市「金沢中央クリニック」
- 施術時間：約15分（受付〜終了まで）
- 料金：20回コース総額216,000円 → 20回目で累計216,000円
- 使用機種：エリートプラス（Elite+）【アレキサンドライトとYAG】
【20回目】脱毛前の写真
2018年から医療ひげ脱毛を開始して今回で20回目の最終回です。
20回目の脱毛を終えるまでに2年8か月を要しました。
これまで19回の脱毛を受けて脱毛前と比較して圧倒的に生活の質が向上しています。
施術の流れと痛み・時間
全体で約15分前後。20回目ですが、まだ痛みを感じる箇所があります。ですが、初回のひげ脱毛と比較して痛みは雲泥の差でした。
ひげ脱毛20回目の痛み：20回脱毛しても痛い！
これで20回ヒゲ脱毛を経験してきたけれども、今回もやっぱり痛い施術でした。アゴ下と口周りは、ヒゲが薄くなっても強い熱さとチクッとした衝撃があります。ヒゲを抜き続けてきた代償が、ここまで尾を引くとは思いもしませんでした。
ヒゲ脱毛は20回必要？平均回数
ヒゲ脱毛を検討している男性の多くが気になるのが「何回くらい通えば効果が出るのか？」という点です。結論から言うと、ヒゲ脱毛に必要な回数はヒゲの濃さや目指す仕上がりによって大きく変わります。
一般的に医療ヒゲ脱毛の回数目安は以下の通りです。
特にヒゲは体毛の中でも最も太く、毛根が深い毛のため、腕や脚の脱毛よりも多くの回数が必要になる傾向があります。
ヒゲが濃い人ほど回数は増える
ヒゲ脱毛の回数に大きく影響するのが「ヒゲの濃さ」です。
ヒゲが濃く、青ヒゲが強い人ほど毛根の数が多いため、レーザーで破壊する回数も必然的に増えていきます。一般的には以下のような傾向があります。
実際に私自身もかなりヒゲが濃いタイプで、青ヒゲが強く目立つ状態でした。そのため満足できるレベルになるまで20回の施術が必要でした。
ヒゲ脱毛が回数を重ねる理由（毛周期）
ヒゲ脱毛が1回では終わらない理由は、毛の生え変わりのサイクルである「毛周期」にあります。
レーザー脱毛は、すべての毛に効果があるわけではなく、成長期の毛にしか反応しません。
- 成長期：レーザーが反応する
- 退行期：効果が弱い
- 休止期：反応しない
ヒゲは顔全体で見ると約20〜30％程度しか成長期の毛が存在しないと言われています。そのため、毛周期に合わせて何度も照射する必要があり、結果的に回数が増えていくのです。
実体験：20回で青ヒゲはほぼ解消
私は2018年から医療ヒゲ脱毛を開始し、約2年8ヶ月かけて20回の施術を受けました。
完全なツルツルではありませんが、日常生活でヒゲを気にすることはほとんどなくなりました。青ヒゲやヒゲ剃りのストレスがなくなるだけでも、生活の快適さは大きく変わります。
ヒゲの濃さや目標によって回数は変わりますが、青ヒゲをしっかり改善したい場合は15〜20回程度を一つの目安に考えると良いでしょう。
料金：20回終了時点の総額
僕が契約したのは、20回で税込216,000円（税抜200,000円／2018年当時の税率8％）のコースです。
したがって、20回終了時点での累計は216,000円（税込）となります。
ひげ脱毛20回の効果を高めた工夫
今回の施術でも前回に引き続き、照射前に写真を見ながらスタッフと残っているヒゲ部位を相談しました。
「気になる部位は必ず伝える」ことが脱毛効果を高める秘訣だと実感しました。
青ヒゲを本気でなくしたい人へ
ヒゲ脱毛は医療レーザー脱毛でないと、ここまでの効果は出ません。
僕も最初は半信半疑でしたが、20回施術した結果、青ヒゲはほぼ消えました。
もしヒゲの濃さに悩んでいるなら、まずは医療脱毛の無料カウンセリングを受けてみるのがおすすめです。
よくある疑問（Q&A）
A. 自己処理でヒゲを抜いている人は今すぐ止めましょう。ヒゲが濃く、太く、そして根強く残るようになります。他の人よりも脱毛効果を得るまでに時間がかかるようになります。
A. 満足いくレベルでつるつるにはなりましたが、機会があればひげ脱毛を継続したいと思っています。
ヒゲ脱毛20回の効果まとめ【青ヒゲはここまで消える】
医療ヒゲ脱毛を20回受けた結果、青ヒゲはほぼ解消されました。脱毛前と比較すると、ヒゲ剃り頻度や肌状態は大きく改善しています。
ヒゲが濃い人でも、20回施術すればここまで改善する可能性があります。
医療ヒゲ脱毛は早く始めるほど得
ヒゲ脱毛は毛周期の関係で1〜2年はかかる施術です。
つまり、悩んでいる時間が長いほど、青ヒゲのストレスも長くなります。
僕自身も「もっと早くやれば良かった」と感じています。
まずは無料カウンセリングだけでも受けてみると、ヒゲ脱毛のリアルがよく分かります。
まとめ：ひげ脱毛20回 効果と課題
20回目でひげ脱毛は「満足のいくレベルで完成」状態になりました。ただし完全につるつるではなく、気にならない程度のヒゲが残っているの状態です。20万円を払う価値は絶対にあったと確信しています。
＜次回予告＞
最終回を迎えて、約４年！またヒゲが気になりだしたのでMEN’S TBC（メンズTBC）の500円ひげ脱毛を体験してきました。エステ脱毛とは効果があるの？果たして本当に「ひげ脱毛の効果」を得られるのか？500円って本当？実際に支払った料金の明細、医療脱毛との痛みの違い、そして最終的な効果を徹底レビューします。
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筆者プロフィール
脱毛総額 約72万円！ちゃーりーの脱毛履歴
2018年から脱毛を開始し、医療脱毛を中心に総額70万円以上を投資してきました。
| 年度 | 脱毛部位（種類） | 回数・料金 |
| 2018年 | ヒゲ・ワキ・胸・腹（医療） | 30回 / 255,420円 |
| 2021年 | 全身・VIO（医療） | 5回 / 426,800円 |
| 2024年 | ヒゲ体験（メンズTBC） | 1回 / 500円 |
| 2025年 | 全身体験（メンズクリア） | 1回 / 980円 |
| 2025年 | ヒゲ追加（医療） | 6回 / 36,600円 |
美容・医療脱毛に関する情報を、実体験をもとに発信しています。自身も長年ムダ毛や肌トラブルに悩み、複数のクリニックで医療脱毛を経験しています。
痛みや効果、料金など、リアルな視点でレビューすることを心がけています。
読者の「不安」や「疑問」に寄り添い、後悔しない脱毛選びのサポートを目指しています。
医療脱毛はメリットだけでなく、痛みや費用、効果の限界も含めて理解した上で選ぶことが大切だと考えています。
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※当サイトの記事は、実体験をもとに個人の感想として執筆しています。医療行為に関する最終判断は、必ず医師・専門機関にご相談ください。
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